开车腰酸背痛只能“忍”?教你1招轻松缓解

长期开车的车主们都会有这样的困扰……

脖子痛

腰痛

腿痛

开车腰酸背痛只能“忍”?教你1招轻松缓解

整天面对电脑、久坐不动的我也有类似的困扰……

腰酸背痛

全身无力

犯困嗜睡

开车腰酸背痛只能“忍”?教你1招轻松缓解

调查显示

中国25~40岁的人群中

59.1%人患有颈腰椎病

而长期的久坐不动和姿势不正

正是腰酸背痛的罪魁祸首

开车腰酸背痛只能“忍”?教你1招轻松缓解

其实很多的时候,咱们应当反思一下自己开车的坐姿问题,坐姿对于长时间开车的人来说,尤为重要,一个好的正确的坐姿会让你的行车旅程更加舒适放松。

很多长期驾车的朋友,特别是出租车司机和滴滴司机,都有颈椎,腰椎及背部方面的职业病。

开车腰酸背痛只能“忍”?教你1招轻松缓解

疼痛不仅因为座位不合适,驾驶时间过长,座椅的用材和设计也是一个重要的原因。很多汽车座椅是没有腰部支撑和包裹的。这样就算是调好了坐姿,人体的腰椎还是会自然的弯曲。

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人坐着的时候,不良姿势下脊柱所承受的压力可高达270%,几乎等于3个自己踩着自己的腰在不停地跳, 长年累月下来所造成的慢性伤害却往往被人们所忽视。

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腰肌劳损、腰椎间盘突出是无法痊愈的:医学上所讲的腰椎病,只能通过各种手段在一定程度上缓解,想要完全恢复是非常困难的。

那到底有没有解决办法呢?

清华大学的一项细致的研究显示,与无腰靠的座椅相比,在有腰靠支撑下,驾驶人腰部的椎间关节力平均下降8%、肌肉负载平均下降15%。

开车腰酸背痛只能“忍”?教你1招轻松缓解

所以说一个好的腰靠,能平均分布受力点,帮助血液循环,缓解疲劳,有效减少腰背疼痛和坐骨神经痛的发生。

开车腰酸背痛只能“忍”?教你1招轻松缓解

所以今天就推荐给大家挑一款人体工学设计的腰靠、背靠。

这款腰靠并不是一般货,它拥有一个会记忆的内芯。充分放松整个腰背,让你久坐也不会觉得僵硬。

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不仅如此,这个腰靠采用的材料也十分考究,天鹅绒面料,触感舒适,透气不闷,四季通用。

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市面上的普通填充腰靠

弹性太足,承托力又不够,固定性差

十天半个月就变形瘪塌了

甚至很多人还把抱枕布娃娃当做腰靠使用

背部悬空状态,反而加重腰椎的受力

开车腰酸背痛只能“忍”?教你1招轻松缓解

选择一款好的腰靠其实才是最划算的,便宜货不仅不耐用,还会对我们的身体有危害;而质量好的腰靠,虽然价格上会贵一点,但是使用时间长,对腰部又能起到真正的保护左右 ,这才是最划算的。