Hello~棉小花来啦~
你知道吗，宝宝的手指运动，尤其是大拇指的灵活运动，不仅是其他手部动作的基础，同时也是和宝宝的大脑功能相辅相成的！简单说就是，精细动作会影响我们听、看、感觉等感官系统的发育哦。
家长们可以通过各种小游戏来训练宝宝的精细动作能力，比如捡拾积木、玩具等等。今天，棉小花推荐的方法就是：一边吃一边训练！
用溶豆这种小点心来锻炼更精细的手指动作，比如拇指和食指的捏合等，是最容易上手的方法哦。
一起来试试吧！
01
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蛋黄溶豆
适合月龄：8个月以上~
食材：
3个鸡蛋
15克奶粉
做法:
1.蛋清蛋黄分离，仅使用蛋黄，（可加2~3滴柠檬汁去腥）；用打蛋器将蛋黄打发。
2.在打发好的蛋黄中加入15克奶粉，拌匀至无颗粒。
3.将搅拌好的奶粉糊装入裱花袋，前端剪个小口，挤入烤盘（烤盘铺油纸）。
4.烤箱100度预热，放入溶豆，小火烤10分钟（ps：需要根据自家烤箱调整具体温度和时间哦）。
5.将烤好的蛋黄溶豆装入辅食盒。
自制溶豆无任何添加，宝宝吃得放心，爱动手的宝妈，快来试一试吧！
食谱来源：育学园APP辅食达人宝唲~熙
2025-06-23
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