之前因为疫情的影响，国务院办公厅延长了春节放假假期。度过了小长假后，近来很多公司已经开启了复工模式。因还处于特殊时期，有些公司会给员工发口罩、公司内部准备化学消毒剂、洗手液等。有的公司，还有专门的单位食堂。
可很多人对此也都是害怕的，但想了想，单位食堂往往要比外面就餐更安全。所以，这时候我们应该如何安全就餐呢？
首先，大家要做好个人的防护措施，虽然是在单位里面，可能每天都有人拿着体温计测量体温，是正常的体温才会让进。但安全起见，我们不到最后要吃饭的那一刻，也不要把口罩摘下来。戴口罩去也要戴口罩回来，在吃饭时尽快食用完。
其次，有的公司可能没有要求员工进行轮流就餐，但因为在疫情期间，并不知道谁的身上就携带病毒。所以，最好是轮流就餐，错开吃饭的高峰期。大家可以根据自己的工作时间安排，进行轮流用餐方式，减少了公司人员之间的流动，也可降低人们感染病毒的概率。
同时，在用餐时大家还要注意三点，一点是在用餐期间不要和其他同事或者是自己的好朋友有过多交流，尽量做到不说话 。一方面人们在交谈的过程中，很有可能会有唾沫飞出，如果自身携带病毒，就会增加其他人感染病毒的概率。
这就需要大家不要谈话，还能提高自己吃饭的效率。还有一点是要注意自己吃饭的人员密集情况，做到不聚焦，尽量单独用餐。更安全的方式，还可以自己带吃饭的用具，如筷子、餐盒等，可提高自身安全性，也能保证其他人的健康。
另一方面，在选择食物上，要学会合理搭配，吃多种类的食物，保证饮食均衡可提高机体免疫力。做到尽可能不吃重口味食物，没有煮熟的食物，保证饮食清淡营养，可帮助大家维持身体健康。
等到吃完后要立马戴上口罩，避免病毒跑到呼吸道，对人身体健康造成威胁。
最后，不管是在吃饭前还是在吃饭后，大家都要注意洗手，可按照官方公布的七步洗手规范洗手，做到安全卫生。在疫情期间，如果是打喷嚏后要注意洗手，期间不要触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴，可避免病从口入的危险。
各位朋友，你会在单位食堂吃饭吗？具体会怎么做？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
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