当药物无法缓解抑郁时，还有其他方式。
电休克疗法(ECT)等脑刺激技术，使电流通过头皮短暂地传导至大脑，诱导癫痫发作，可用于治疗对标准治疗无效的严重抑郁症。
经颅磁刺激术(TMS)创伤性最小，该技术由置于头顶上方的装置产生磁场，从而向前额皮质（与情绪有关的大脑区域）施加微弱的电信号。
迷走神经刺激术(VNS)是治疗抑郁症的另一种方法，医生使用一种类似心脏起搏器的手术植入装置，对迷走神经施加电刺激，进而缓解抑郁。
瑜伽和催眠等替代疗法，有时也对轻度抑郁症有效。
接下来，我们来详细了解。
电休克疗法(ECT)
什么是ECT？
ECT是治疗抑郁症最安全、最有效的方法之一。进行ECT治疗时，医生会对患者采取全身麻醉，并在头皮上放置电极，施加精细控制的电流。该电流会在大脑中引起短暂痉挛。
ECT通常用于治疗对其他治疗无效的重度抑郁症。对于有自杀倾向的患者而言，ECT是缓解症状的最快方法之一。
对于患有躁狂症或者其他精神疾病的人来说，这一方法也非常有效。
不过，ECT的很多风险和副作用，以及设备的滥用等，使得它经常被公众误解。
还有一种误解认为，ECT是代替长期治疗或住院治疗的“快速修复”；也有人认为，通过痛苦的“电击”来摆脱抑郁症是不对的。事实上，ECT是安全、有效的治疗方法。那么如何进行ECT治疗？
图片来源：站酷海洛
如何治疗？
在ECT治疗之前，会使用肌肉松弛剂，使患者在全身麻醉下入睡。然后，医生在头皮上放置电极，施加精细控制的电流，该电流会在大脑中引起短暂的癫痫发作。
因为肌肉处于放松状态，所以，癫痫发作通常局限于手脚的轻微移动。
在治疗过程中，患者会受到仔细的监测。治疗后几分钟，患者就会苏醒，可能会无法记起与治疗相关的事件，且经常感到困惑，但这种困惑通常只持续很短的时间。
ECT治疗通常需进行2-4周，每周3次。
哪些人会获益于电休克疗法？
美国精神病学协会称，在以下情况中，ECT是有益和安全的：
需要看到快速治疗反应时，例如在妊娠期间；
患者拒绝进食并导致营养不良时；
患者对抗抑郁药治疗产生耐药性时；
其他医学疾病阻止使用抗抑郁药时；
患者伴有紧张性抑郁障碍时；
抑郁症伴有精神病特征时；
治疗双相障碍时，包括躁狂症和抑郁症；
治疗躁狂症时；
治疗有重度自杀风险的患者时；
治疗既往对ECT有反应的患者时；
治疗精神病性抑郁症患者或精神病性躁狂症患者时；
治疗重度抑郁症患者时；
治疗精神分裂症时。
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经颅磁刺激术(TMS)
TMS是在大脑的特定部位产生磁场，来诱发微小的电流，不会引起癫痫发作或意识丧失。
2008年，美国食品和药品管理局(FDA)批准TMS用于治疗难治性抑郁症。
对于未能从一种（而非两种或两种以上）抗抑郁药治疗中获益的患者，TMS的治疗效果最好。
与ECT不同，TMS不需要镇静，可在门诊操作。患者每周要接受4-5次治疗，持续4-6周。
研究表明，TMS产生的副作用很少，对难治性抑郁症安全、有效。但目前来看，它的有效性似乎不如ECT。
迷走神经刺激术(VNS)
FDA批准迷走神经刺激术用于治疗长期或复发性重度抑郁症成人患者。
VNS的工作原理是，将小的刺激器植入锁骨上方的皮肤里，然后从皮下到达颈部的迷走神经，发出电脉冲来刺激大脑。
替代疗法
针灸、意向导引、捏脊治疗、瑜伽、催眠、生物反馈、芳香疗法、放松、草药治疗和按摩等，被称为“替代疗法”。
替代疗法有时能达到传统西医无法实现的缓解效果，但很多替代疗法的安全性或有效性仍然没有得到证明。
一般来说，轻度、不太严重的抑郁症，可尝试替代疗法。
实验性抗抑郁疗法
实验性疗法是医生不经常使用的方法，其安全性和有效性仍在研究中。
目前正在研究的抑郁症实验性疗法包括以下：
激素替代疗法(HRT)
女性比男性更容易患抑郁症。经前综合征(PMS)、经前焦虑症(PMDD)、分娩后和绝经后的情绪变化都与激素水平的突然下降有关。
HRT是一种用来缓解盗汗和潮热等更年期症状的方法，还可帮助预防骨质疏松。
然而，激素对抑郁症的真正贡献目前尚不清楚。如果既往患过抑郁症，并且正在考虑HRT，那么务必要和医生沟通好。
静脉注射氯胺酮：初步研究表明，麻醉剂氯胺酮可以迅速（在数小时内）改善抑郁症状。
利鲁唑：最初用于治疗运动神经元疾病，如肌萎缩侧索硬化症(ALS)，也被证明可影响与抑郁症有关的神经递质。
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最后提醒
即使ECT、TMS、VNS或替代疗法取得了成功，抑郁症也可能会复发。
心理治疗和抗抑郁药维持治疗，可帮助预防复发。
心理治疗通过纠正导致抑郁的信念、看法和行为来达到这个目的。如果确实出现了复发症状，请立即寻求帮助。
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