3月3日，就在昨天，是“全国爱耳日”
志玲的关心虽迟但到！
尽管日子已经过去，但是因为志玲自己的经历
和身边朋友最近的“趣闻”
觉得还是很有必要和大家来讲讲耳朵的问题！
最近志玲的闺蜜突然找过来
说自己已经失眠好久了
原因是她觉得自己右耳朵有问题
越来越听不清，担心是不是要失聪了？
在做了长达数日的心理建设之后
她去了医院，挂了专家号
希望能够挽回点局面
然后专家带着俩实习医生来检查她的耳朵
最终得出的结论是：
“其实就是耳屎堵了而已”
闺蜜说她当时脸刷的就红了
尴尬的要窒息……
不掏耳朵的后果这么严重吗？
很多人因为控制不好掏耳朵的手法
很少会主动给自己清理耳朵
但也有人习惯用棉签或者小拇指掏耳朵
请注意！
掏的姿势不对，很容易给耳朵造成伤害
掏耳朵请注意！
耳垢（也就是耳屎）是一种天然保护外耳道的分泌物，其实是不需要特别清理的，每天只要清洗耳廓就可以了。如果耳朵实在痒，用手指或棉棒，在耳洞口轻轻挠两下就好。
不要用指甲、掏耳勺、棉棒、火柴棍或其它细棒状物，伸进耳道用力掏！很容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
倘若真的发生了耳屎堵塞，出现了耳闷胀、耳痛、听力下降等情况，就挂个“耳鼻喉科”的号，找医生帮你掏掏吧……
非要自己动手“掏耳朵”的话，医生建议用滴耳剂！比如过婴儿油、甘油、矿物油等，将1~2滴滴入耳道内并保持1-2分钟，每日两次，睡前滴一下。通常耳屎会在两周之内自己排出。
19楼论坛上也有网友说
自己习惯用小拇指或者棉签掏耳朵
其实志玲非常理解
因为真的很解压……
也有人和志玲闺蜜一样
做好最坏的打算
没想到只是耳屎堵了
有人现身说法
真的不敢随便掏耳朵！
感觉问题不大，疼起来却要人命！
专业的事就交给专业的人去做
现在非常流行的采耳
据说过程相当舒适
强迫症福利！
当然还有一些有特殊习惯的朋友
定期清洁耳朵是必须的
其实除了掏耳朵这类外界刺激之外
个人情绪、压力、精神状态都会对耳朵产生影响
志玲的亲身经历便是如此！
之前有段时间心里想的事多、晚上睡的晚
耳朵里就像灌水了一样发闷
本以为真的是洗澡不注意进了水
却怎么处理都无用
为了安心只能去医院好好检查一下
甚至还做了完整的听力测试！
出来医生看着报告只告诉志玲：
好好休息，放松精神，你的听力也太好了！
啥事没有！
志玲反复确认不需要滴药或者吃药
最后医生只说：别熬夜，就好了
瞬间感觉自己被内涵到了……
所以除了注意日常卫生
也要注意心理健康啊！
为了身体上各个零件能够平稳运行
好的睡眠和心理状态太重要了！
如何保护听力免受损失
1.首先是要养成良好的生活习惯，避免熬夜、尽量少去噪音大的地方如KTV、舞厅等；
2.年轻人不要长时间配戴耳机，避免在嘈杂环境中使用耳机；
3.女性在怀孕期间，应预防感染；
4.减少不正确的挖耳次数或避免挖耳，因稍有不慎就可能会引起耳道或者鼓膜损伤，引起耳道炎、鼓膜炎，进而影响听力；
5.老年人应积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，预防老年性耳聋；慎用耳毒性药物。
适当清洁耳朵，早睡觉，保持好心情
身体健康才能保证好状态！
这方面你有什么有趣的经历想要分享吗？
欢迎在评论里留言~
来源：19楼（my19lou）综合整理自19楼论坛
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