生活中，我们有时会看到一些比较瘦的人手上青筋凸起，有人认为这是因为瘦人缺少脂肪，所以导致青筋暴露。
其实不然，青筋凸起是人体内废物积滞的表现。
人手背的一条条青筋是人体的静脉血管，它是血液经过微循环以后回流的一个通道。
青筋凸起，说明血液回流受到了阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。
人体内的瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，容易产生一系列的疾病。手上青筋凸起，是身体发出的报警信号，需要引起重视。
一、大鱼际青筋
大鱼际外侧有青筋，代表心律不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏造成影响，而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
二、手掌青筋
如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。常见不适表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。
三、手指青筋
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。
四、手背青筋
手背青筋提示腰背部气血运行不畅，容易出现腰肌劳损，腰间盘突出，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节等症状。
当然，观筋知病也需要因人而异，有的男士本身血管就比较粗大，有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显，有的人喝酒或运动后血管都会不同程度地凸起。
因此，也没必要看到青筋凸起就紧张，平时多留意自己身体各部分的青筋情况，如果发现明显变化要多加注意。
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