现代快报讯3 月 8 日，常熟市第一人民医院援武汉同济医院的缪洁，收获了节日的祝福后，又从"女神"变身"大白"，来到患者们的身边，开始工作。这一天，缪洁从教一位患者进行康复锻炼，渐渐发展为多位患者参与变成"团课"。她在日记里，记录下了越来越多患者好起来，认真康复锻炼的这一幕。
△ 缪洁
医疗队员：缪洁，常熟市第一人民医院呼吸与重症医学科主管护师
时间：3 月 8 日地点：武汉同济医院光谷院区
3 月 8 日是女神节，我们一院的小伙伴们集体上 09：00-15:00 的班。早上领队孙院长转达了省卫健委对我们女同胞的慰问，我们便踏上了前往医院的班车。到达医院，看见门诊大厅内有别的医疗队队员在对着党旗宣誓，突然感受到了内心的向往。早交班结束后，男同胞们也送上了对各位女神的祝福。随后我们便化身成"大白"进入病房工作。
手上工作忙完后，想起早上交班的 15 床老李病情好转，已改回双鼻腔吸氧了，于是想看看他的肺康复锻炼练得怎么样了，有没有坚持，便去对他进行了评估。老李看上去精神不错，简单的几句交流后我问他："上次教你的锻炼有坚持练吗？"他戴上口罩转过头来："嗯，有在练习。""一定要坚持练啊，有不会不懂的，我可以再教你。"老李表示会坚持锻炼。
回到护士站，护士长邹君俊说，" 19 床老奶奶要准备出院，你也去教教她吧"，我便来到了老奶奶的房间。"奶奶，你恢复得不错，我来教你一些肺康复的锻炼。"老奶奶立马从床上坐起来，表示很乐意学习。我先给她介绍了一下肺康复的意义、作用，然后让她做了几个深呼吸，接着开始学习缩唇、腹式呼吸，奶奶学得很认真。
△ 缪洁带着病人做锻炼
这时心细的曹梦漪说，边上两位阿姨也想学，于是我们开起了小团课程。大家学完呼吸练习后，开始学习康复操，奶奶和两位阿姨都很认真地学习，并且跟着练，动作也很到位。他们做完操后表示很有用，会好好锻炼下去，我们也鼓励他们坚持练习，保持好心情，有利于康复。阿姨说；"等疫情过后，我要去跳广场舞，锻炼好身体"。奶奶和我合影，还开心地比了个"剪刀"手。她们都很开朗，笑呵呵的，并且感谢我们的帮助，我也被她们的热情所感染。
肺康复包括运动训练和呼吸肌训练，不仅能改善患者症状，还能促进患者心理健康，提高自我管理行为。不光患有肺部疾病的患者适用，健康的老年人都是可以锻炼的。
一转眼到了下班时间，走出病房楼大门，发现正下着小雨，匆匆踏上返回的班车，透过车窗，望着蒙蒙的细雨，花园里的樱花树已开花，春天悄无声息地来了。
现代快报 +/ZAKER 南京记者 梅书华 整理
（日记作者供图 编辑 魏如飞）
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