女生驼背除了先天性的，还有后天造成的，不仅影响走路而且也很不美观，那么怎么才能缓解我们驼背造成的影响呢，注意以下这几点。
胸部发育原因
先天驼背由于脊椎变形，胸椎后突引发的，是可以通过治疗或者是佩戴一些纠正的器具来缓解驼背。后天驼背常见于青少年，由于坐姿或者是写字走路姿势导致的，需要注意在上课或者是走路时候，腰背挺直，预防驼背发生。还有的女生驼背是由于胸部发育问题，原因出自于小时候或者是之前青春期的时候被人嘲笑胸部发育，导致自己成年后没有自信，形成自卑的性格，走路会不自觉的驼背，让自己的胸部看起来比较小一点，久而久之会导致脊椎变形，形成驼背。内衣对女生的胸部发育是非常重要的，不仅能够保护胸部不受伤害，还可以让胸部胸型更加好看。尤其是孕期的时候，一定要穿内衣，挑选适合自己的内衣，是很有必要的。挑选内衣的时候也要注意面料和材质，穿着一定要舒服，不紧勒。不仅可以让自己的胸型更加挺立防止下垂，让孕期更加舒适，还可以让自己更加自信。
个人习惯问题
驼背还有一大部分原因是习惯问题，有些长期坐在电脑旁或者是在课桌，会在不知不觉中让自己的身体往前倾，肌肉慢慢变得紧绷，给自己的肩膀和脊椎造成一定程度的压力，慢慢会形成不好的坐姿。还有的就是喜欢低头走路看手机，长时间会导致脖子酸疼，还会造成脊椎受损，形成驼背。所以日常不管我们在什么时候都一定要会注意我们的姿态，挺起腰背，目视前方，不仅能够纠正我们不良的姿态，看上去也更加的美观大方。
温馨提示
作为女生我们一定要时刻注意自己的姿态，避免形成不良的坐姿和走路习惯，驼背不仅会让我们整个人显得没有精神气色，还会导致我们脊椎受损，脖子酸疼，对身体也是没有任何好处的，不管是处在发育期还是已经成年的女生来说，胸部发育是很正常的，标志着女性的魅力在不断上升，提高自信，大胆的挺起自己的腰背，你是最美的。
如果担心自己老是纠正不过来错误的姿态，可以学习一些瑜伽或者是可以靠墙角站立，都可以帮助我们端正自己姿态，纠正脊椎，让自己更加有自信。
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