50岁的张先生因为不明原因的呕吐到医院就诊，胃镜检查提示，他所罹患的是胃癌，医生说张先生的肿块长在胃窦这个部位，把整个幽门全部都堵住了，胃镜根本无法通过，整个胃里有很多食物潴留，这是导致张先生顽固性呕吐的根本原因。
说起胃癌，很多人并不陌生，我国是一个胃癌大国，每年新发的胃癌人数高达40万，胃癌的发病率和死亡率均居恶性肿瘤的第二位。
那么，你知道究竟怎样做，才能远离胃癌，让你的胃更好呢。
第一，想胃更好，早上一定坚持多吃早餐，经过漫长的一夜，我们的胃空空如也，此时胃酸分泌反而增多，很多人不吃早餐，却不知道这样做对胃的伤害非常大，没有食物中和胃酸，胃酸很容易损伤胃黏膜，诱发胃炎，胃溃疡，甚至胃癌，相反，多吃早餐，不仅更有利于胃的健康，还能补充我们所需的热量，蛋白质，维生素，让你一天的工作更有动力，更加精神充沛。
第二，想胃更好，早上一定坚持少吸烟，吸烟不仅伤害肺部，对胃的伤害也很大，这是因为香烟在燃烧的过程中，烟雾也很容易进入消化道，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，而香烟里含有的尼古丁，苯并芘等物质，同样可能会诱发胃癌的发生。
第三，想胃更好，早上一定坚持少喝酒，酒精通过食管进入胃部，对胃有直接刺激和损伤作用，一次大量饮酒，容易导致急性胃黏膜病变，长期饮酒，还会诱发胃溃疡，甚至胃癌。
第四，想胃更好，早上一定坚持少吃垃圾食品，油炸食物，腌制食物，烟熏食物，这些食物不仅没有什么营养，而且对胃的伤害也非常大，很容易诱发胃病的发生，建议你的早餐，可以选择面食，米粉，牛肉，豆浆，鸡蛋，水果，蔬菜等。早餐可以吃的更加丰富一点。
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