在我国，发病率最高的恶性肿瘤是什么，当然是肺癌，根据国家癌症中心的数据，我国肺癌的发病人数和死亡人数，已经连续十年位居恶性肿瘤的首位，我国每年新发肺癌人数约78.7万，因肺癌死亡的人数，高达63.1万，特别是对于男性来说，肺癌的发生率更高。
那么，你知道肺癌的发病率为什么如此之高呢？
很多人会说，吸烟！的确，吸烟是导致肺癌的最主要因素，我国的烟民数量高达3.5亿，如此庞大的烟民群体，导致我国肺癌的发生率一直居高不下，但是肺癌的发病也不一定全部都是吸烟所致，医生提醒，要远离肺癌，早上最好坚持二不要。
第一，远离肺癌，早上坚持不要再吸烟了，很多人早上起来的第一件事就是吸烟，但是一天之计在于晨，你可能不知道，早上起来就吸烟，对肺部的伤害很大，香烟里含有多种致癌物，比如苯并芘，尼古丁，焦油等物质，均很容易诱发肺癌，研究发现，吸烟的人群，发生肺癌的风险，是不吸烟者的20倍，死亡率则高出4-10倍。
第二，远离肺癌，早上坚持不要进食垃圾食物，肺癌的发生与饮食也有一定关联，如果你平时特别爱吃油炸的食物，各种腌制和烟熏的食物，而很少进食蔬菜和水果，那么你发生肺癌的风险也会大大升高。
当肺癌来临的时候，早期一般不会有特殊的信号，但是随着时间的推移，如果没有及时发现，肺癌可能会引起一系列不适症状，比如刺激性咳嗽，痰中带血，发热，呼吸困难，消瘦等表现。
要想及时发现肺癌，对于平时习惯不好的人群，一定要注意体检，比如长期吸烟者，或者不爱吃蔬菜和水果的人群，应该及时到医院进行肺部CT的检查，以及时发现早期肺癌。
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