真的有人能做到胡吃海喝的同时，还怎么都不胖吗？
首先我们来看人为啥会发胖：要么吃得多了，要么消耗少了，要么两者兼有。
吃下相同热量的食物，瘦子之所以还是瘦子，是因为基础代谢率更高，而基础代谢率由多重因素所影响，其中也包括了种族、遗传、性别等不能被改变的因素。
影响因素
饮食运动环境、基因等都是影响胖瘦的重要因素，如今有一百多个肥胖的相关基因被发现与研究，FTO基因也是其中之一。
||FTO基因
调节食欲和能量的代谢。有的人就喜欢吃蛋糕猪蹄儿火锅糖醋排骨油焖茄子，越高热量吃得越欢，这也跟携带更多FTO基因变异拷贝有关。
一些科学研究发现，有人饱了不会再想吃东西；但有人吃饱了还想吃。这个习惯和FTO基因有一定关系。下次手再伸向满桌食物时，好像又找到一个可以怪基因的借口了呢。
||瘦素
一种脂肪细胞分泌的激素，它能跑到下丘脑这个地方去，告诉下丘脑说：“咱们身体吃太多了，要胖起来了。少吃点吧，多消耗一点吧。”于是食欲就被降下来，身体的小宇宙也熊熊燃烧起卡路里了，就这样瘦了下来。
一听瘦素这个名字，就感觉似乎越瘦的人瘦素水平越高，其实不是的。反而是越胖的人瘦素水平比较高，只是胖子的瘦素水平再高也没啥卵用，因为胖子容易发生瘦素抵抗的情况。
发生瘦素抵抗时，不仅会让人走入吃-长胖-吃的恶性循环，同时也会丧失对血糖的调控作用，加重1型和2型糖尿病的发病。
听上去，对于吃几口就饱的瘦子来说，他们还真受到过命运女神的垂青；而对于吃饱了还想吃的人来说，他们则需要花费更多的意志力去控制自我。
|| 外在环境
在物质丰富的现在，高糖、高脂的饮食环境，加之现代快节奏的生活方式、运动的缺乏，令身上的赘肉也越来越难以与我们分离开，我们正以飞快的速度奔向肥胖的怀抱。
|| 年龄与变胖的关系
随着年龄的增长，毒素在我们体内不断累积，从而破坏和减少了体内酶的生成，在缺少酶的分解作用，就会变胖。
饮用酵素可以适当的补充一些“酶”，对维护身体的健康很有必要哦。
果珍有酵樟之综合蔬酵素由150多种蔬菜、水果、菌菇、草本、中药五大类和来自台湾的珍宝“牛樟芝”为原料，经过发酵、螯合制成的健康饮品，内含维生素、有机酸、矿物质、酚类、萜类等多种营养成分。
发酵后的食物更利于人体吸收。维生素、有机酸、矿物质能够为身体补充营养，牛樟芝中的三萜可以抗发炎、镇痛、提升免疫力，多醣体能为身体提供营养和能量，皂苷则能修复肝脏细胞。
||减肥方式
关于减肥的正确方式就是“管住嘴迈开腿”。合理饮食、加强锻炼提高基础代谢率，也能让我们燃烧一把卡路里。
小结
为啥会胖
热量摄入过多，热量消耗较少时容易长胖，而基础代谢率更高的人更不容易长胖。
基因、环境等都是影响胖瘦的重要因素。
体内“酶”的减少。
减肥要合理饮食、加强锻炼。
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封图来源：千图
来源：ivy828
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