寒冬过去，春天来临。万物开始复苏，草木萌动，繁花盛开，一派生机勃勃的样子。又到了一个柳絮和花粉漫天飞地时间。虽然柳絮、杨絮漫天飞舞，场景很美，但同时也给许多人带来许多麻烦。
有很多女性在春天来临之际，皮肤会发生过敏反应。春天来了，空气由干燥转为湿润，对我们的皮肤也有很大的影响。那是因为，虽然外界环境已经到了春天，但是我们的皮肤还在过冬。因此，皮肤会出现各种不适应的症状。
不仅如此，外出时我们会发现有许多人都带个口罩。那是因为这些人大部分都对花粉过敏。柳絮中携带的花粉颗粒都是有一定致敏性的。尤其是对我这种有过敏性鼻炎的人来说，春天虽然很美，但带来的更多是困扰。
我刚上大学那一年，去了离家很远的一个城市。当时高考完，我只是想考得离家越远越好的学校。可是，刚到达陌生城市的时候就十分不适应，各种生活习惯都与往常不同。其中最让我难受的是，刚去第一年的春天，我就得了过敏性鼻炎。从那以后每年的春天和秋天，都会定时的犯鼻炎。最直接的表现就是鼻子痒，总是想打喷嚏，鼻子里还有洗不完的鼻涕。严重的话，引起头疼也是常有的事。刚开始的鼻炎还不算太严重，忍耐几天，坚持一下也就好了，所以也没放在心上。
后来有一次，在一个春天，鼻炎更加严重了，我几乎是在鼻子堵塞都陪伴下度过了整个春天。也可以理解为整个春天我都没有呼吸过清新的空气。那个春天也是我最难熬的一个春天。我清楚地记得那年刚进入春天时，鼻涕就不停地流，身上没有一两包纸巾都不敢出门的那种。如果路上伴有微风，我就会不停地打喷嚏。
这是白天，勉强还可以度过。但是到了晚上，那就是另一个灾难的开始。由于鼻炎导致鼻子不通，鼻子不能正常呼吸，所以每天晚上睡觉时都基本用嘴呼吸。可用嘴呼吸也不是那么顺利，晚上睡觉还有可能会打呼噜，影响同寝室的其他成员。有的时候晚上睡觉，还有可能被自己呛醒。
因为用嘴呼吸并不能起到净化空气的作用，空气中的灰尘以及细菌都会进入口腔中。当灰尘进入口腔，时间久了会引起口腔干燥，引起干咳。那个春天可以称之为我最难熬的一个春天了。
最后，实在是太难受了，就去医院看了医生。由于我的鼻炎已经很严重了。所以医生给我开了一些口服的药，并且建议我去洗鼻子。当时看完医生后，我只有一个愿望，就是让我的鼻炎症状可以减轻一点就好。所以我就每天坚持洗鼻子。当然这里洗鼻子并不是用清水洗，而是去药店根据自己的情况，购买一些药剂每天坚持使用。再加上听医生的话坚持锻炼，渐渐地鼻炎的症状也减轻了不少。
在那个春天以后，我的鼻炎再也没有像当年那么严重了。尤其是在我鼻炎症状减轻以后的第一个春天，我基本是平安度过。
其实说到底，患有过敏性鼻炎的人大多都是身体免疫力不好的。因此我们平时一定要注重锻炼身体，把自己的身体搞好。有一个好身体才是我们生活的重中之重。坚持锻炼，提高身体免疫力；保持健康了，作息规律不熬夜；戒烟戒酒。既对自己身体好，又可以保持一个绝佳的精神状态。一举两得，何乐而不为？
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