我们都知道抽烟喝酒有害身体健康，但是有的时候他却在我们的生命中扮演着重要的角色，在两个相识已久的朋友中间，它承担了一个媒介，也成了很多人应酬时候的必需品。
如今有很多人都有吸烟喝酒的习惯，每天吸一包烟，喝一瓶酒，这都已经是常态了。对于烟民们来说，他们是非常明白“吸烟有害健康”，可是还是难以舍弃；对于酒瘾者来说，他们很清楚，喝酒伤肝，但也忘不掉酒精给精神上带来的愉悦。如果不抽烟不喝酒，是否身体就会更加健康呢？
烟酒虽然是影响一个人健康的两个因素，但是即使一个人一辈子不抽烟不喝酒，也可能不会长寿，因为人类的寿命不至于烟酒的影响，还有着许许多多的外在因素，还受到遗传基因等先天的不可控因素。而这些因素中占据着主导地位的，那就是和家族是否与生俱来就拥有过长寿的基因。
要是因为吸烟和喝酒，而导致一些疾病，就算寿命没有缩短，躺在病床上的滋味，也不好受。在这里也是建议大家最好远离烟和酒，让自己保持一个健康的身体，才是最重要的。因为抽烟和喝酒，而把自己身体搞垮，是很不值得的。
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