“低头族”这个词，
离我们仿佛已经有些遥远。
前几年还被视为洪水猛兽，
如今却已无人提起，
在人人都是“低头族”的当下，
最初的发声者早已自顾不暇，
在整天抱着手机、盯着电脑的互联网时代下，
低着头确实是最习惯、最轻松的姿势。
细细想来，
平视着玩手机的动作确实非常反人类，
甚至还会被周围的人当成奇行种。
但是为了自己健康的颈椎和人生，
从现在开始吧，
趁着没人的时候，
偷偷地把手机举高10cm，
这就是你今晚正确的玩手机姿势。
最后，颈椎到底还有救吗？
如果你喜欢看手机，玩电脑，
并且心甘情愿，死心塌地，有始有终，痴心不改，
那就当我什么也没说，
如果你有悔改之心，
不想做一个抬不起头的年轻人
那么，一切就还来得及。
让你的颈椎休息一下吧
《疾病的模样：京虎子医学科普笔记》
作者：京虎子
清华大学出版社出版
从不同的角度记录了京虎子在不断地学习和自我提高的过程中所总结出来的对生命与疾病的思考，解读疾病背后隐藏的真相，揭示少生病的秘密。颠覆你关于疾病的三观。不是详细具体地告诉您某一个具体疾病是什么症状、该吃什么药，而是让您对某个或某类疾病有全面的认识、让您从正确的角度去看待。不再被网上及朋友圈多如牛毛的不靠谱健康养生文章所蒙蔽。只有当您了解疾病，才能在自己和亲人患病的时候做出正确的选择。
作者阅历丰富见多识广，并查阅大量最新文献和资讯，以给读者靠谱安全的健康科普知识。行文幽默风趣，读起来轻松愉悦，也是本书的一大亮点。
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