大年初一紧急支援湖北黄冈抗击新冠肺炎，共经历五十八天的战斗后再隔离，步入正常工作当中，当时写下的一些日记或者可以帮助一些同行或者需要密切观察的人，这是入驻黄冈后第三天写的小日记，写的是自我防护的知识分享：
几个小时高负荷的工作后，被车送回酒店进行隔离，如何利用酒店有限的条件保护自己？因为我知道保护自己就是保护了同时在一线战斗的同事。
1.不将医院的物品带回酒店，有专车送我们回，路途不会停车，进入酒店后在酒店大厅进行体温测试，酒店配有检测体温的仪器，如果有发热就要重视；
2.用纸巾包裹手指开电梯，出电梯门丢弃，开酒店门前用自带的酒精喷雾器对手部、衣服、鞋子、裤子、酒店门把手消毒；
3.把戴在身上的口罩和帽子用塑料袋包裹再合理处理；
4.开门后我立刻脱掉外面的衣裤、鞋子，把外层衣裤进行浸泡，内层衣裤放在酒店第一个柜子并关门（保暖内衣裤携带少、目前无法购买）。
5.平常把酒店的小圆桌移动在厕所门，放置消毒液，利用消毒液再次消毒手部；
6.立刻利用酒店的浴室进行七步洗手法，另对头发、脸部、耳鼻、眼睛和口腔的清洗；
7.在二格柜子换上清洁的衣裤，并换上酒店一次性鞋子。
8.进入相对清洁一点的地区进行开窗通风。
9.不去同事房间串门；
10.休息好、吃饱、吃好、调整好心态。
这是我做的十条，总的来说，保护好自己就是保护同事，利用有限的条件对生活空间进行简单清洁和污染区的划分，新型冠状病毒虽然可怕，但是防护得当可以减少感染的几率。
京公网安备
11010202010575号
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