为加强对嗓音健康的了解与重视，2002年美国耳鼻咽喉头颈外科学会倡议将4月16日作为世界嗓音日（World Voice Day）。自此世界各地许多国家开始了这一主题宣传活动。
2020年4月16日是
第19个「世界嗓音日」
全球抗击新冠肺炎的形势下
今年世界嗓音日的主题是
Focus on your voice
（关注你的嗓音）
凝聚你我，共克时艰
对于各位声乐艺考生来说，嗓子格外的重要，每天的练习也让嗓子疲惫不堪，你知道怎么保护嗓子嘛？
日常护嗓注意
1.不宜熬夜，经常晚睡易增加咽喉的负担感。
2.由于北方夏季炎热且干燥，易引发口干舌燥，咽喉不适等症状。故可准备加湿器或一条湿毛巾挂在床头。
3.多喝水，补充体内流失水分，缓解咽喉不适。
4.出现症状及时治疗，必要时服用像慢严舒柠这样具有清喉利咽效果的药物，能有效治疗咽喉不适等症状。慢严舒柠能够清热利咽，宽胸润喉。用于急慢性咽炎，扁桃体炎，喉咙发干，恶心干呕，声音嘶哑，咽喉干痒等病症，有效治疗多种咽喉疾病
5.用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。如经常用嘴呼吸，那么像鼻炎、扁桃体炎等炎症的分泌物就会流入咽喉部位继而引发慢性咽炎。
6.健康饮食。尽量减少食用烧烤等油脂过大的食物，限酒，避免刺激咽喉，造成咽喉负担。
声音是一个人的标志
是上天赐予我们的礼物
每个人的声音里都写着他的故事
每个人的声音也表达着他的性格
如果我们能用好声音这个天赐的礼物
就能表达出更具魅力的自己
所以，要爱护自己的嗓子哦
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