从古至今,爱美是每个女性与生俱来的,很多女性为了保持自己的青春容颜也是煞费苦心,在很多年的流传下,大家都认为除了日常护肤,食物是最好的保养方法。
今天我们说的是一位外国的女子,如今已经50岁了,为了保持自己的身材和皮肤,竟然喝了20年的牛奶。她刚开始只是喜欢和牛奶,但是渐渐的牛奶已经代替了她日常的饮食,后来她发现经常喝牛奶自己的皮肤很好,而这一喝就是20年。
在这20年当中,她平时连水果都不吃,牛奶不仅代替了她的一日三餐,而她的家里也像是一个牛奶的工坊。现在的她最离不开的就是牛奶了,已经53岁的她看着确实不像是她这个年纪的人,而她也认为一直喝下去的话,自己会一直年轻。
但是医生却不建议她这样的做法,牛奶确实是对身体有好处,但是由于每个人的体质不同,这样过量的喝牛奶也是会对身体造成影响的,要想保持身体的健康,还是要适当运动的。大家对此怎么看呢?