肠道是人体吸收营养物质最主要的器官，也是人体最大的排毒器官，因肠道外附着有许多淋巴结，因此肠道也是人体最大的免疫器官。
若肠道功能下降，则会导致肠道的消化吸收功能减弱、排毒功能不畅，易于诱发人体各种疾病以及导致肠道疾病发生。在所有的肠道疾病中，对大家而言，最严重的莫过于肠癌。
中国前五位肿瘤中，结直肠癌排名第四位，在肿瘤死亡率中，结直肠癌排名第五位。
那么肠癌发生时，大便会出现哪些征兆呢？
首先，大便型状发生改变！正常的大便成圆柱形条状，若肠道内有肿瘤，则肿瘤会压迫大便，致使大便的性状发生改变，成细条状或扁圆状。
第二，出现便血。结直肠癌早期，便血量很少，不易察觉，多数在大便条上会沾染新鲜血液。但便血经过肠道菌群的作用，可是大便颜色发生明显改变，成绛紫色或黑色。
第三，排便习惯改变。一般来说，正常人排便的次数和时间都相对较固定。若排便的时间、次数发生改变，以及不明原因的便秘或腹泻等应引起足够的重视。
结直肠癌的诱因有哪些？
一，饮食习惯。现在人们的饮食习惯发生了根本性的改变，以“多肉少素”为主，导致膳食纤维的摄入量严重不足。在人体所需的七大营养物质中，膳食纤维是不被人体吸收的，但是可以增加饱腹感，可以促进肠道的蠕动。膳食纤维摄入不足，导致肠道蠕动功能不够，使排泄废物在肠道内堆积时间过长，诱发癌变。
二，憋大便。由于现在人们生活压力大，生活节奏快，很多人忙于工作，在出现排便意识后，没有时间，都会习惯性的憋着，等工作忙完了后才”解决“，这导致排泄废物在肠道内的堆积。
三，长期久坐不运动。长期久坐不运动的人一般都有腹型肥胖，致使脂肪在腹部堆积，导致肠道的蠕动减弱，影响排便。
怎么预防结直肠癌？
为了不生病，最好的办法是预防疾病。
首先，应坚持规律运动，运动可以减少肥胖的发生，运动可以有效的减少肿瘤的发生。
第二，健康饮食。增加膳食纤维的摄入。《中国居民膳食指南》推荐人们每日至少摄入25g膳食纤维，但现在好多人一半都达不到。增加水果蔬菜的摄入，避免高蛋白高脂肪的饮食。
第三，戒烟限酒。长期吸烟及大量饮酒会加重对肠道的刺激。
第四，出现排便意识后，尽快解决，避免憋。
尾巴：身体是自己的，只有自己珍惜自己。我在工作中遇到了很多案例，人们总是习惯于及时行乐或透支身体去赚钱，但是当身体出现问题后，人们都希望能用金钱去买来健康，到后来，金钱没赚着，身体也没有了。所以我希望大家有一个良好的生活习惯，身体是最最最重要的。学会预防疾病，对自己、对家人负责任。
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