女人最大的恐惧不是年龄本身，而是明明岁数一样大，看起来却比同龄人老得多。
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当你50岁了，你想成为左边这样，还是右边这样？
而看到日本女人50岁的样子，可能90%的女性都会脸红吧！
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惊讶吧？同样是50岁上下，差距却如此之大。有这“日本第一美魔女”称号的水谷雅子，皮肤吹弹可破，身材姣好，跟同龄人在一起时，对比更是相当明显，因“冻龄有方”还被无数日本主妇标榜为人生偶像。
水谷雅子（左）和女儿（右）的合照 图源网络
同样是四五十岁的年纪，有些人被很多人被称呼为“大妈”，但会保养的女人却依旧年轻有活力，每次看到这样的女人，真是让小九十分羡慕啊！
但小九回过头仔细一想，同样的年龄，到底是什么原因让她们看起来年轻那么多呢？其实总结起来，不外乎以下5点特征，让她们比同龄人看起来更显年轻。
5个特征，让你看起来更年轻
1、发量多
脱发逐渐年轻化，已经成为困扰现代人的一大难题，不少00后也都开始考虑“防秃”的问题。大家之所以对生发有这么强的执念，正是因为知道头发的重要性。一头乌黑浓密的秀发代表着身体代谢旺盛，也是年轻有朝气的象征之一。在年轻人因为各种压力而秃头的情况下，如果40、50岁依然头发浓密，一抓一大把，想必要比同龄人看起来年轻不少。
2、皮肤细腻光滑
皮肤是最脆弱的部分，就连20.30岁的年轻女性每天也为如何抗衰老、抗初老费尽心思，毕竟谁都不喜欢细纹、松弛、皱纹。当女性到一定的年龄，皮肤就会失去弹性活力，出现暗沉和毛孔粗大等问题。如果这时你的皮肤依然光滑细腻，很少皱纹，就会更显年轻，让你在众人中脱颖而出。
3、没有法令纹
据统计女人的脸在25岁以后就开始初老，而35岁之后，每年皮肤下垂的速度都成倍疯涨，最明显的就是出现法令纹！人一旦有了法令纹，就基本与“少女感”说拜拜了，就算肌肤光滑，但两条深深的法令纹都会让人看起来十分显老。如果40、50岁依然没有法令纹，那么视觉上看就会年轻10岁有余。
4、身材匀称
有钱难买老来瘦，尤其是人到中年，新陈代谢变慢，小肚子越堆越大，再也没有少女时期的轻盈。但有些对自己身材要求严格的女性，通过日复一日的健身锻炼，控制饮食，身材依然匀称。而好身材不仅是气质和好体魄的象征，自然也要比同龄人看上去年轻。
5、太阳穴不凹陷
太阳穴凹陷是人衰老的表现，年轻时大家的脸型都是饱满圆润的，当胶原蛋白流失，脸上的骨相也会变得越来越明显，太阳穴凹陷就是最明显衰老特征。如果一个40、50岁的女人太阳穴依然饱满，脸型流畅，那肯定要比同龄人显年轻。
记住这4个好习惯，让你看起来年轻20岁！
衰老是不可避免的，但我们却可以通过一些方法来延缓衰老的脚步，让自己老得慢一些！
1、每天六杯水—维持人体新陈代谢
水不是长身不老药，不能喝了就年轻，但水喝不够，肯定会加速衰老。喝水有助于将代谢废物排出体外，从而改善皮肤状况，所以它对于解决很多身体问题都是好处的。
2、做干洗脸—促进面部血液循环
想让自己看起来更年轻，每年坚持做干洗脸。50岁的蔡国庆曾在节目中透露自己的保养秘诀就是平时多做干洗脸。
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干洗脸时手掌和面部互相摩擦，从而使血液循环和新陈代谢加快，防止皱纹的形成，特别是干洗脸后，脸部会感觉到非常舒服，眼睛明亮起来，人看起来神清气爽。
3、做好防晒—让皮肤年轻20岁
紫外线是皮肤衰老的主要祸首，平时注重防晒的女性，更少有皱纹和老年斑，并且看起来气色红润有光泽，比实际年龄年轻20岁。
据英国媒体报道，同为71岁的双胞胎老人，右边的妹妹每天接触大量的紫外线，而左边的姐姐接触不多紫外线。常年接触大量紫外线的妹妹明显比接触不多不强烈紫外线的姐姐要衰老的多。
CBS news也曾经报道过，英国的一名69岁卡车司机，开车28年，左脸受日晒时间比右脸的时间长，28年以来，左脸光老化状况比右脸日益加重。
4、每周运动—出汗比面膜更有效
很多人都习惯敷面膜来延缓衰老，其实运动流汗比敷面膜更有效，能起到排毒、保湿、延缓衰老等作用，全面解决皮肤问题，加速血液循环，使精神面貌以及皮肤状态都年轻，换发光泽。
如果想让自己老了以后看起来更年轻，以上5个方法不如早点行动起来吧，越早开始，效果越明显！
参考资料：
1、于少辉.7个小坚持让女人年轻10岁[J].传奇文学选刊(情话),2007,No.337(03):71.
2、小晓.12条健康定律让女人变年轻[J].现代妇女,2011(11):57-57.
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