国家卫生健康委员会官方微信
疫情防控阻击战正处于关键时刻
一道道最美的“逆行”身影不断出现
防疫的前线由你们坚守
心理健康由他们守护
这些是广西第五批赴湖北抗疫医疗队
心理小组全体成员
对奔赴在
抗“疫”一线的队友们想说的话
可爱可敬的队友们：
我们来到武汉已经两周了，记得出发那天也是周日，南宁的天气乍暖乍寒，是冷空气来之前的闷热，我们意气高昂又恋恋不舍，告别家人朋友同事奔赴武汉，迎战新冠肺炎病毒。
我们从广西的四面八方赶来，在新的环境与新的队友作战新的疾病，面对未知的不确定，我们也会害怕、焦急，也会惊慌失措、孤独无助，但箭在弦上、枪已上膛，武汉的严峻形势，由不得我们慢慢整理这些思绪就投入备战中。
在院感的紧急培训中，反复练习穿脱隔离服；在驻地房间里，划出与病房一样的污染区、半污染区和清洁区，并在这些区域里分别粘上操作流程；从微信群里，反复学习各项工作流程，在心里反复彩排不下几十次……正如贵港市第二人民医院的护师谢肖濂告诉我们的：“没有接触过新冠肺炎的患者，会想我能为他们做些什么？没有面对感染性疾病的经验，会反复在心里想上班应该带什么，脱隔离衣要注意的细节等等，没进病房前紧绷的心情好似要干大事前憋了一大口气。”队友们像相互照镜子一样都看到了上岗前自己的紧张不安的情绪，相互倾诉鼓励，逐渐平静坦然。谢肖濂后来告诉我们：“后来去上班了，鼓足勇气踏入病房后，一切都明朗起来，有种豁然开朗的感觉。喔~原来一切是这样子的，并没有想象的那么可怕。”于是，你们便开始期待上班，期待对患者们能有所作为，期待自身价值能得到实现。
医疗队接管整个病区后，从对患者的诊疗、护理、物资药品的储备到生活垃圾、医疗垃圾的处理，事事都要你们完成。
收治的患者中大都是老年人，有老年痴呆的、有脑梗偏瘫的、有长期卧床的……面对不会说普通话的老奶奶，贺州市人民医院的护师于小妹拿出纸和笔与她交流，最后老奶奶写下了“好同志”三个字。面对繁重的工作，你们没有抱怨，没有嫌弃，反而不厌其烦的想要再细致再周到一点点，生怕遗漏了什么没想到没照顾到的。
患者住进病房，并与外界隔离，难免会产生孤独、焦虑、恐慌、愤怒等情绪，你们都能包容并一一化解。贵港市人民医院的副主任医师李乐就总是能捕捉到患者提的问题背后的渴望和情绪，每一个患者都会问他“我什么时候可以做核酸检测？”每次他都知道这是患者着急的想要回家了，他天天不厌其烦的给每一位患者解释做核酸检测需要的程序流程，跟他们话家常，聊聊身边积极的人和事，鼓励他们，带给他们希望和信心。
亲爱的队友们，走进战役，日夜奋战在一线，你们辛苦了！穿上密不透风的防护服，戴上护目镜和口罩坚定踏入病房的你们，连续几个小时不吃不喝，尽职尽责，只为实现那救死扶伤的承诺。防护服挡不住你们美丽的身影，护目镜也挡不住你们泛着光的眼睛。
战火还在燃烧。你们每天的工作都存在感染的风险，还要面对各种繁重的工作，在如此高强度的工作，虽然不能保证按时进餐，但能吃饭的时候，你们一定要保证吃上热乎乎的饭菜，饮食营养均衡，适量锻炼，增强身体抵抗力。
请你们一定要注意休息，保证足够的睡眠。下班后回到宿舍，洗洗热水澡，躺在床上，选择一种最舒适的睡姿，让自己的身心得到彻底的休眠。这样，你们才有充沛的精力去帮助更多的人；你们才能保持更敏锐的决断力、观察力、注意力去救治每一位患者。
你们可能也会出现担心、紧张、焦虑、恐慌的情绪反应，此时，请允许自己有这样的情绪，它也是在提醒你停下来歇一歇！我们不妨多与家人、朋友、队友联系，多多交流，听听他们的声音，获得他们的支持和温暖，他们是我们爱和力量的源泉。也可以通过做一些让你们感到愉悦事情来宣泄情绪，比如画画、日记等方式。如果你们需要，我们也会在，无论什么时候，我们的肩膀和拥抱都可以给你们，保证足量供应！
我们并肩同行，相信爱和希望会比病毒“蔓延”的更快，终会迎来春暖花开、莺飞草长！
来源：微信公众号“健康八桂“
编辑：王珊珊
京公网安备
11010202010575号
加载中,请稍侯......