开始春耕春种了，农民朋友经常下田干活，偶尔会出现腰酸背痛等不适。能否自行在家治疗？什么情况下需要去医院？我们邀请北京积水潭医院矫形骨科副主任医师邵宏翊，为您详细解答。
提问
干农活腿疼，什么情况下需要去医院？
回答
视疼痛程度而定
如果是慢性疼痛，干活时加重，休息后可以好转，这样的患者可以先在家里自行用一些药物，加以休息来处理一下。如果疼痛逐渐加重，并出现夜间疼痛，甚至膝关节有肿胀、发热等问题，就需要到医院就诊了。
提问
如何在家保守治疗？
回答
多休息，必要时辅助使用止疼药物
骨关节疾病症状以疼痛为主，这其实就是机体在提醒你需要休息了。建议患者少走台阶，少做下蹲起身动作，必要时可辅助芬必得、扶他林等止疼药物。
提问
居家隔离期间，如何保护关节健康？
回答
运动要少量多次
适当进行居家活动，保证一定的活动量，注意一定要少量多次，做到微微发汗即可。
除了关节疼痛，开春以来，不少朋友出现了口腔发炎、牙齿疼痛、“上火”等问题。疫情防控期间，如何解决牙龈问题？北京大学口腔医院综合治疗科主任医师潘洁有几点提醒。
提问
牙齿酸胀肿痛，要不要去医院？
回答
非急症患者，建议再缓缓
口腔治疗与患者呼吸道近距离接触，风险大，如果不是急症患者，例如牙外伤、牙痛难忍，建议择期再做治疗。
提问
哪些算急症？怎么算疼痛难忍？
回答
从伤情和疼痛感受进行判断
急症包括：1、外伤：如牙齿磕断了、头面损伤等。2、疼痛：剧痛难忍，无法睡觉。
如果平时喝凉水牙疼，不喝的时候不疼，这就不算急症。如果牙齿只是隐隐约约感到不舒服、牙床肿，患者可以自己在网上找一些科普文章解决。但如果牙痛导致半边脸都肿了，就需要及时去医院就诊了。
有了虫牙、牙洞怎么办？如果不疼，先不用着急去医院；若疼，可先用另外一侧正常能咀嚼的牙齿咀嚼。
提问
不去医院的话，在家如何就诊？
回答
电话咨询、网络资讯等
现在各大医院都有远程咨询，比如电话咨询、网络咨询等。当您拿不准自己的病情是否需要去医院时，可以通过线上询问得到大夫的建议。若有口腔问题，您可以微信搜索“北京大学口腔医院”，小程序中有相关链接，供大家线上咨询。
春暖花开，
一切都会好的，
祝大家平安健康！
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本文来源：中央广播电视总台中国乡村之声《三农中国》
编辑：乔萍莉 // 责编：李雨楠// 监制：张磊
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