每天喝二两酒，和滴酒不沾的人，到底哪个对身体更好？看完涨知识
中国的酒文化已经有非常久远的历史了，喜欢喝酒的人也非常多，但是关于喝酒却一直有两种不同的说法，有人说适当饮酒能强身健体，也有人说喝酒伤身，喝不得。那么到底哪种说法是正确的呢？
酒界一直都流传着一句话，认为酒是粮食的精华，宝贵得很，能让人越喝越精神，而且还认为酒能活血化瘀、驱寒御暖等，将酒的功效说到了一个神乎其神的地步。还有很多人喜欢酒后微醺的那种感觉，所以每天都会喝上一点，宁可不吃饭，也不能不喝酒。
除了爱喝酒的人，另一种则认为，酒是惹事犯罪的根源，不仅伤害自己的身体，还容易耽误事情，甚至酒后大脑不受控制做出什么出格的事情来，因此对酒深恶痛绝，完全无法接受酒的存在。
争论不休，谁也不能说服谁，那么到底每天喝点小酒的人和完全滴酒不沾的人，哪种对身体更好呢？我认为答案应该是滴酒不沾是更好的，我的理由如下。
首先，所谓的“喝酒驱寒”的这种说法是错误的。之所以会产生一种“驱寒”的感受是因为酒精的刺激作用，在酒精的刺激下。确实会产生的一定的热量，身体热量提高之后，身体的新陈代谢也会加快，新陈代谢以加快就会带走更多的热量，这样下来，喝完酒之后只会感觉到更冷而起不到持续取暖的效果。当然很多人说，喝完酒之后并没有感觉到冷，这是因为酒精会麻痹神经，所以对温度不那么敏感了而已。
关于“活血化瘀”这个说法是有一定的效果的，但是仅限于少量！单反喝的多了一点，对身体带来的伤害就比他带来的好处要多得多。喝酒伤肝是我们经常会说的，除了伤肝之外，喝酒还会刺激胃，造成对胃的伤害，另外，对大脑、神经系统也都会有伤害。所以你会愿意为了那一丁点的好处去牺牲掉更多的代价吗？显然是不值得的。
所以，这样看下来的话，其实不喝酒是更好的。
但是有些人就是喜欢喝酒，不喝酒就浑身难受，这种应该怎么办呢？那就是限量！
根据最新的健康指南表示，成年人每天饮入的酒精量不得超过25g，25g相当于50度白酒的一两或者相当于啤酒的两罐，多喝酒不行了。当然，最好还是能够戒掉，不要喝。
如果实在到了那种不得不喝酒的场合，那就想办法尽可能的少喝，然后多喝水，来降低浓度，减少对身体的伤害。
言尽于此，至于到底是喝还是不喝呢，还是得看个人的选择，但是不管怎么样，健康才是最重要的。
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